Đứt gân cơ ngực do tập gym sai kỹ thuật

Anh Hứa Thế Hiệp, 52 tuổi, từ TP. HCM đã nhập viện tại Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình, BVĐK Tâm Anh vào cuối tháng 7 với tình trạng tỉnh táo nhưng đau nghiêm trọng ở tay phải. Anh gặp chấn thương khi thực hiện bài tập đẩy tạ, dẫn đến đứt gân cơ ngực lớn do thao tác hạ tạ quá nhanh. Kết quả MRI cho thấy cơ ngực lớn bên tay phải bị đứt hoàn toàn, gây đau đớn và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Đứt gân cơ ngực lớn là chấn thương hiếm gặp. Do vị trí đứt khó nối, phẫu thuật mổ hở được thực hiện để cố định gân vào xương cánh tay. Sau 45 phút phẫu thuật, anh Hiệp đã bắt đầu quá trình phục hồi chức năng.

Sau phẫu thuật tại BVĐK Tâm Anh, anh Hiệp cảm thấy hài lòng với kết quả và có thể cử động nhẹ nhàng ngay sau mổ. Bác sĩ Hoàng Dương cho biết ca mổ thành công với khả năng phục hồi lên tới 96%. Sau hai ngày điều trị phục hồi chức năng, anh Hiệp đã xuất viện để tái khám định kỳ. Tập luyện thể dục thể thao, đặc biệt là gym, ngày càng phổ biến, nhưng nếu không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng như rách cơ, bong gân và gãy xương. TS. BS Tăng Hà Nam Anh khuyến cáo người tập gym nên lắng nghe cơ thể, tăng dần khối lượng tập, kiểm soát thời gian và thực hiện đúng động tác để tránh tổn thương. Người tập cũng cần khởi động kỹ trước và giãn cơ sau khi tập. Đặc biệt, nam giới trung niên cần kiểm soát khối lượng tập để phù hợp với khả năng cơ xương khớp. Nếu gặp chấn thương, cần sơ cứu kịp thời và thăm khám tại cơ sở y tế uy tín để tránh tình trạng đau mãn tính và teo cơ.